SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uszkodzenia kolana

  • Wyglądać jak Cam Gigandet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ps. kregoslup masz tak samo obciazony przy np. wyciskaniu stojac, szczegolnie jesli sie zbytnio prostujesz do tylu nie ma co sie bac o kolana i kregoslup, zeby doszlo do ich uszkodzenia potrzeba dlugotrwalego treningu, nieprzemyslanego i nierozsadnego, na duzych ciezarach i przy zlej technice jesli zadbasz o odpowiednia technike mozesz spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13581 Data: 2009-07-13 11:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wyniki: Konkretnego rozpoznania brak. Łąkotka boczna o prawidłowym kształcie i intensywności sygnału. Róg przedni łąkotki przyśrodkowej nieco przemieszczony poza kłykieć z uszkodzeniami wewnątrzłąkotkowymi II stopnia. W rogu tylnym również uszkodzenia wewnątrzłąkotkowe II stopnia (Skoro nie ma w tym fr. mowy o chondro - jest to w domyśle i jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-09-12 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Implant ze ścięgna krowy uratuje uszkodzone kolano Pierwszą w Polsce i zarazem w Europie Środkowej rekonstrukcję łąkotki poprzez wszczepienie implantu kolagenowego wykonano u dwóch pacjentów w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie - poinformował na konferencji prasowej prowadzący operacje dr Konrad Słynarski. Implant, tzw. łąkotka kolagenowa, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2007-11-24 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! WYSKOK !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się wystarczająco lub nie skaczesz wystarczająco wysoko. Nie skacz tak wysoko jak tylko potrafisz i nie uginaj się tak by mieć uda równolegle do ziemi, może to spowodować uszkodzenia kolan. Podczas skakania ręce trzymaj z boku. Odpocznij trzy, cztery minuty pomiędzy ćwiczeniami. 4 stopień- Wznoszenie łydek: Silne łydki są ważne dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2005-07-16 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7-8/10. Po prostu wiem jak boli osoby, które mają naprawdę w poważnym stanie kręgosłup (że wręcz nie mogą wstać). U mnie po prostu ból jest nieadekwatny do rzeczywistego uszkodzenia (co przyznaje każdy lekarz). Jeszcze jedna istotna rzecz: ból nasila się przy chodzeniu. Teraz może już mniej, ale wcześniej chodzenie najgorzej na mnie działało [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2011-12-26 22:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się wystarczająco lub nie skaczesz wystarczająco wysoko. Nie skacz tak wysoko jak tylko potrafisz i nie uginaj się tak by mieć uda równolegle do ziemi, może to spowodować uszkodzenia kolan. Podczas skakania ręce trzymaj z boku. Odpocznij trzy, cztery minuty pomiędzy ćwiczeniami. 4 stopień - Wznoszenie łydek: Silne łydki są ważne dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2005-05-21 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznoszenie łydek

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się wystarczająco lub nie skaczesz wystarczająco wysoko. Nie skacz tak wysoko jak tylko potrafisz i nie uginaj się tak by mieć uda równolegle do ziemi, może to spowodować uszkodzenia kolan. Podczas skakania ręce trzymaj z boku. Odpocznij trzy, cztery minuty pomiędzy ćwiczeniami. 4 stopień - Wznoszenie łydek: Silne łydki są ważne dla [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2008-11-26 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĘKOTKA I TORBIEL BACKERA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ta torbiel jest wynikiem uszkodzenia łękotki. Skopiowane z forum rehabilitacyjnego: Torbiel Bakera w twoim przypadku prawdopowobnie byla zwiazana z uszkodzeniem ACL i lakotek. Kiedy te tkanki sa uszkodzone, w stawie powstaje stan zapalny, czego rezultatem jest nadmierna ilosc plynu stawowego. Ten plyn nie miesci sie w kolanie i torebka stawowa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18910 Data: 2008-04-21 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze bylam bardziej zmeczona, zniechecona i rozdrazniona niz zazwyczaj Dodatkowo warto zaznaczyc, ze podczas brania Izoteku nie mozna zajsc w ciaze, poniewaz jest duze ryzyko uszkodzenia plodu. Nalezy takze uwazac na diete (zakaz spozywania witaminy A, ciezkostrawnych potraw i najlepiej alko zeby dodatkowo nie obciazac watroby). Nie mozna takze [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-02 23:22:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz przewrazliwiony.Stabilnośc kolana ogólnie OK.ale na razie nie biegam.Pojawiają się chrupniecia kolana przy naciąganiu/zmiany położenia piszczela.tak jakby się tam cos układało.Miałem też usuniete ok. 60% łękotki przysrodkowej i II stopień uszkodzenia cgrząstki(została wypolerowana podczas atro).Chciałbym wrócić do piłki,raczej amatorsko.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 02:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano ,łękotka...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wraca po wycięciu niż szyciu do formy. Jeżeli Ci zszyją - to już dłużej - nie będziesz mógł przez pewien czas obciążać kolana i rehabilitacja też dłuższa. Szyje się tylko uszkodzenia w tej okolicy, gdzie da się (gdzie jest jeszcze trochę ukrwiona/unaczyniona) Dziury nie będziesz miał (łąkotka jest pomiędzy kościami w środku ;) ) zostaną Ci [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10527 Data: 2012-06-15 14:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Tak można trenować bo jeśli nie dojdzie z czasem np do poważnego uszkodzenia obrąbka to jest to robione tymi zabiegami gdzie lekko nacinają skórę tak jak kolana. Ale dopóki nie mam problemów na co dzień i mogę trenować to nie daje na razie włazić do barku ale jak kiedyś będzie mus to pójdę i zrobię.

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 09:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Tak można trenować bo jeśli nie dojdzie z czasem np do poważnego uszkodzenia obrąbka to jest to robione tymi zabiegami gdzie lekko nacinają skórę tak jak kolana. Ale dopóki nie mam problemów na co dzień i mogę trenować to nie daje na razie włazić do barku ale jak kiedyś będzie mus to pójdę i zrobię. Fakt, jak nie boli i działa to lepiej nie ruszać [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 22:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na ten moment najlepiej by ci było udać się do któregoś z tych sprawdzonych ortopedów o których piszesz,jeśli są doświadczeni,to będą w stanie bez rezonansu z grubsza ocenić stan kolana.Jeśli uszkodzenia są poważne,to już teraz wpiszą cię w kolejkę,czyli będziesz ten miesiąc do przodu.USG większego sensu nie ma,skoro czekasz na rezonans.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2014-07-03 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym bardziej proponuję zmianę - jeśli Twoje hobby powoduje USZKODZENIA KOŚCI (obejrzyj golenie i pięści senseja - na pewno na goleniach ma wgłębienia - taka sinusoida) i prawdopodobnie stawów (pomyśl, co się dzieje w momencie uderzenia np. w trakcie skoku z podporu na kości, ze stawami. Przecież ta cała energia nie dość, że niszczy kości - to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10137 Data: 2006-05-06 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Ja za tydzien mam rezonans kolana i chcialabym dowiedziec sie czy przy rezonansie kolana podaja srodek kontrastowy? U mnie chodzi o diagnostyke ląkotek, czy sa jakies uszkodzenia.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 14:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masaże nogi podczas których rehabilitant sprawdzał jak wyglada sytuacja z moimi wiązadłami. To jedyna rzecz co do ktorej jestem pewien, jest naprawde dobrym masażystą. Sporo ludzi go w tym temacie chwali- wiem ,że bardzo dobrze potrafi nastawiać kręgi, co nie każdy masażysta potrafi wykonać bez trwałego uszkodzenia pacjenta :P. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DoubleDeadLift Competition - 14.07.2019 Krotoszyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poniesione przez zawodników. 2.11. Jeżeli sprzęt sportowy zostanie uszkodzony zawodnicy zobowiązani są zgłosić to organizatorowi. Zawodnicy ponoszą pełną odpowiedzialność za uszkodzenia sprzętu lub wyposażenia hali itp., z którego korzystali w nieodpowiedni sposób . 3. PRZEPISY MARTWEGO CIĄGU W PARACH 3.1. Zawodnicy stają twarzą do frontu pomostu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2019-05-13 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Przeciążenie w obrębie łąkotki przyśrodkowej to stan, w którym dochodzi do nadmiernego obciążenia i uszkodzenia chrzęstnej struktury znajdującej się wewnątrz stawu kolanowego. Łąkotka przyśrodkowa pełni rolę amortyzatora i stabilizatora kolana, ale jest podatna na urazy, zwłaszcza podczas ruchów skrętnych i zginania kolana Przeciążenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2023-09-28 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] blisko 40-letni Ukrainiec, który w wyjątkowo łatwy dla siebie sposób obronił mistrzowski pas. Solis natomiast został przewieziony do szpitala, gdzie badania wykazały uszkodzenia więzadeł krzyżowych, łękotki i chrząstki w prawym kolanie. Po walce tłumaczył, że źle stanął i to było przyczyną kontuzji, oraz pierwszej w karierze zawodowej [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2011-03-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)